Здоровая беременность

Подготовка к поступлению в вуз похожа на шахматную игру. Чтобы пройти на бюджет, нужно продумать стратегию, проанализировать различные ходы и начинать действовать заранее, не дожидаясь ЕГЭ. Как увеличить шансы абитуриента и набрать дополнительные баллы рассказала эксперт по эффективным стратегиям поступления в вуз Марина Степанова, автор телеграм-канала “6 стратегий поступления в …

Наша жизнь такова, что опасностей с каждым годом становится больше. Как защититься от них? Детский психолог Анастасия Баландович рассказывает увлекательные истории, которые помогут ребенку легко усвоить правила безопасного поведения и потренировать навыки, спасающие жизнь.  Юный тревел-блогер Родители Софии по работе вынуждены часто ездить в командировки по всему миру, да и …

Когда младенец приобретает новые навыки – это настоящий праздник для мамы и папы. Но вот малыш научился ползать, и у родителей помимо умиления появляется бесконечный источник тревог. Чтобы освоение ребенком пространства приносило исключительно радость, дом можно обезопасить. О том, как это сделать, рассказывает эксперт сети строительных гипермаркетов OBI Куприна Екатерина, …

По важности польза витаминов, которые можно получить из питания, всегда занимала лидирующие позиции в отношении женщин, планирующих беременность. Есть большое количество научных работ, которые подтверждают пользу правильного питания, сбалансированного рациона, а также необходимости приема витаминов и микроэлементов в период планирования беременности, после её наступления до конца лактации. Важность качественного питания …

Современные будущие мамы, конечно же, знают, что не стоит есть за двоих во время беременности. А сколько есть? И нужны ли ограничения в питании? Каких витаминов и микроэлементов может не хватать — и как их восполнить? Нормальное течение беременности и здоровье малыша напрямую зависит от того, как питается женщина до …

Мигрень — гораздо более частое заболевание, чем принято считать. Почитайте о признаках мигрени — наверняка вы наблюдали их если не у себя, то у знакомых или родственников. К сожалению, просто приемом обезболивающих мигрень не лечится. Но есть способы помочь человеку с мигренью. Мигрень. Какие у вас ассоциации с этим словом? …

Поможет ли горячий противопростудный напиток остановить ОРВИ — большой вопрос, но он точно облегчит состояние при первых признаках простуды, безопасно снизит температуру и поднимет настроение. Малиновый чай с имбирем Ягоды малины и варенье из нее испокон веков считаются одними из лучших средств от простудных заболеваний, ангины или гриппа. Ягода является …

Внезапно на нашу страну обрушилось такое тропическое лето, с которым мы обычно встречаемся разве что при поездке в отпуск в теплые страны. Разберемся, чего нужно опасаться в жару во время беременности и как правильно защититься от пекущего солнца. Почему мы так тяжело переносим жару? Жару, особенно нехарактерную для наших широт, …

Растяжки – стрии – это места на коже, где произошел разрыв коллагеновых волокон и образовались участки, заполненные соединительной тканью. Как избежать растяжек во время беременности? Свежая растяжка имеет розовый цвет, который со временем светлеет. Конечно, есть генетическая предрасположенность к образованию стрий, так как эластичность и растяжимость кожи у людей разная …

В современной жизни мы окружены таким количеством электроники, что часто забываем об излучении, которое она создает. Но во время беременности обычно бдительность у женщины повышается, и она начинает переживать: не опасно ли для плода облучение, которое исходит от рамок досмотра, можно ли летать на самолете — в том числе с точки зрения повышенной радиации? Вот что известно науке на сегодняшний день. Можно ли беременным летать на самолете? Иногда …