Выходные

Все полезные составляющие — белки, жиры, углеводы, витамины, микро- и макроэлементы, а также пробиотики — лучше всего получать из кефира, сыра и других кисломолочных продуктов. В них лактоза частично переработана бактериями в молочную кислоту, совершенно безопасную для здоровья. Это решает проблему для людей с непереносимостью лактозы. Такие люди также могут …

Боль в спине, ограничение движений и нарушение общего самочувствия — симптомы заболеваний, которые появляются в результате: перенапряжения мышечных тканей; изменения структуры позвоночника и функциональности его отдельных сегментов;защемления нервных окончаний; разрушения костных тканей, суставов и связок; нарушения обменных процессов в области позвоночника. Обычно медикаментозное лечение лишь ненадолго снимает симптомы, не решая …

Заболевания сердечно-сосудистой системы являются одной из ведущих причин смертности в мире. Они могут проявляться различными симптомами, наиболее характерные из которых – боли в левой половине грудной клетки, одышка при физической нагрузке, учащенное сердцебиение, перебои в работе сердца, отеки нижних конечностей и ряд других. Однако в ряде случаев симптомы заболеваний сердца …

Новый год — мой любимый праздник, когда даже самые серьезные взрослые снова становятся немного детьми и начинают верить в волшебство. Это самое «семейное» время в году, когда все дорогие друг другу люди собираются вместе за одним большим столом и готовят много-много вкусной любимой еды. Как повар я верю, что еда …

В холодное время года так приятно выпить горячего чая с ароматной свежей выпечкой. Проведите время на кухне вместе с детьми и приготовьте эту несложную, но очень вкусную выпечку по рецептам из книги «Кулинарный адвент-календарь. 30 секретных рецептов по мотивам любимых сказок». Медовая коврижка Ингредиенты: мед — 280 г сливочное масло …

Одним из огромных преимуществ освобождения от лишних беспокойств стало то, что мне теперь гораздо легче заводить друзей. В общении с людьми я тоже вела себя как покупатель второго типа: прежде чем сделать выбор, старалась изучить все варианты. Только вместо того, чтобы разглядывать бесконечные пары туфель, я перебирала людей, мучительно раздумывая, …

Бывает, что осенними унылыми вечерами мы вместе, но врозь: молчим под бормотание телевизора или разговариваем только о насущном. Маркетплейс локальных брендов Flowwow предлагает идеи семейных активностей, чтобы действительно почувствовать близость и наполниться теплыми эмоциями. Доверительные настольные игры Иногда мы думаем, что знаем друг о друге все. А как на самом …

Какие занятия нужны ребенку с расстройством аутистического спектра (РАС)? Психофизиолог, доктор психологических наук, руководитель клиники «Прогноз», профессор кафедры возрастной психологии и педагогики семьи РГПУ им. А.И.Герцена Виктория Ефимова, рассказала о современных методах реабилитации детей с РАС.   Когда был описан аутизм в 1943 году, было бесполезно задаваться этим вопросом, потому что …

Задумывались ли вы когда-нибудь, почему многие профессиональные игроки в покер носят темные солнцезащитные очки во время турниров? Это для того, чтобы по глазам нельзя было прочитать их расклад. Худшее, что может сделать игрок в покер, — это выдать себя, намекнуть своим поведением, что за карты лежат у него в руке. …

Автор кулинарных бестселлеров фуд-блогер Дарья Близнюк предлагает приготовить из ягод замороженные полуфабрикаты для заваривания ароматного чая. Такие смеси — моя огромная любовь. Можно экспериментировать до бесконечности. Удобно, когда они есть под рукой. Пришла в гости подруга, а вы можете предложить на выбор эксклюзивный фруктово-ягодный чай: надо только дождаться, пока закипит …